有些人想找到头发快速生长的秘密。几天内长10厘米太现实了。对于女孩来说，她们都想要黑色的长发。现在，让我们介绍一下如何快速生长头发。头发的长度每个月都是有限的，可以长约2厘米。适当的护理不仅可以提高头发的生长速度，还可以使头发更黑更飘逸。

　　1、啤酒擦头首先把毛巾用啤酒浸泡，在把毛巾拧半干的状态擦拭头发，可以顺势才擦拭。然后凉制10分钟左右，用清水冲洗干净即可。这可以有效防止掉发、枯发的发生。促进头发的快速生长。

　　2、黑芝麻粉黑芝麻粉在超市都可以买到，黑芝麻能有效促进头发变黑的功效，黑芝麻粉长期坚持喝可以有效促进头发的滋生。

　　3、芝麻炖猪蹄 黑芝麻、红枣、生姜等各少许，在加上猪蹄，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。

　　4、黑芝麻粥 黑芝麻粥比黑芝麻粉的效果要好。食材主要有黑芝麻20克，粳米80克，枸杞子10克。用锅熬制小时以上。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。